volwassene.jpg

Figuurtraining

Figuurtraining bestaat uit een danscombinatie en een spierversterkend deel. Buik-, rug-, en beenspieren,… komen allemaal aan bod. Door het jaar maken we gebruik van verschillende materialen: gewichten, thera-banden,…

Stepaerobics bestaat uit een opwarming gevolgd door een combinatie op de step.

Iedereen kan en mag meedoen op zijn eigen tempo. Instappen is elke les mogelijk!

Waar en wanneer?

Dag

Uur

Plaats

Wat

Maandag

10.00 – 11.00 uur

Sporthal De Bempt Dorne*

Figuurtraining

Maandag

14.00 – 15.00 uur

Sporthal Neeroeteren

Figuurtraining

Maandag

19.45 – 20.45 uur

Sporthal Neeroeteren

Step

 

Woensdag

8.45 – 9.45 uur

Sportzaal Opoeteren

Step

Woensdag

20.15 – 21.15 uur

Sporthal Neeroeteren

Step + figuurtraining

Donderdag

8.45 – 9.45 uur

Sporthal Maaseik

Step + figuurtraining

*Sporthal Dorne = Nieuw! Naast lagere school ‘De Kornuit’ Dorne

1ste les? 

We starten opnieuw in de week van 10 september!
Nog niet komen proberen? Maak gebruik van één gratis kennismakingsles!

Lessen eindigen in de 2de week van juni. Geen les in de schoolvakanties!

Prijs?

Per les: 3,20 euro
10-beurtenkaart: 29,70 euro
Betalingen via bankkaart in sporthal Neeroeteren en Maaseik! 

Inschrijven? NIEUW!

Dit jaar moet iedereen zich opnieuw online aanmelden. Op deze manier betaal je één keer een 10-beurtenkaart. Door deze aanmelding kan je zelf het attest voor terugbetaling van de mutualiteit afdrukken. 
Na deze 10 lessen kan je bij de lesgever een nieuwe kaart kopen. 

NIEUW!! Inschrijven via: https://maaseik.kwandoo.com/
Inschrijven vanaf maandag 3 september

1) Registreer je eenmalig via bovenstaande link
2) Activeer je account door in de ontvangen e-mail op de link te klikken
3) Meld je aan op de bovenstaande website
4) Selecteer je activiteit (Figuurtraining)
5) Betaal de activiteit om de inschrijving te voltooien

Door inschrijving gaat u akkoord met de publiciteit van foto’s op onze website, sociale media.
Voor de volledige flyer, klik hier!

Tussenkomst in de kosten?

  • Verschillende mutualiteiten betalen één keer per jaar een bepaald bedrag terug. Via het nieuwe inschrijfplatform kun je zelf het attest van de mutualiteit afdrukken.
  • Fiscale aftrekbaarheid: Alle sportkampen van 3 tot 11 jaar zijn fiscaal aftrekbaar. De sportdienst bezorgt je tijdens of op het einde van het sportkamp een fiscaal attest, dat je het jaar nadien bij de belastingaangifte kan indienen. Vraag er zelf naar!

  • Gezinnen die in begeleiding zijn bij de Sociale dienst van het OCMW kunnen zich wenden tot hun maatschappelijk assistent voor een mogelijke tussenkomst. De Stedelijke Sportdienst en het OCMW verzekeren een discrete behandeling.

Contactinformatie